Servicios

Descubre nuestras clases de yoga, reiki, talleres y meditaciones. Un espacio diseñado para tu bienestar físico, mental y emocional.

SERVICIOS

Practica cuando quieras, conéctate donde lo necesites

En Serenity Yoga te ofrecemos clases, talleres y meditaciones diseñados para acompañarte en tu camino hacia el bienestar, sin importar tu nivel o experiencia.

Yoga (clases grupales e individuales)

En Serenity Yoga ofrecemos clases de yoga dinámicas y amables, adaptadas a todos los niveles. Tanto en grupo como de forma individual, encontrarás un espacio para escuchar tu cuerpo, fluir con la respiración y conectar con el presente

Reiki

Una técnica de sanación energética que equilibra cuerpo, mente y emociones. Ideal para reducir el estrés, soltar tensiones y reconectar con tu energía vital.

Talleres de consciencia

Espacios de aprendizaje y reflexión donde trabajar la respiración, la presencia y la conexión contigo mismo. Una oportunidad para crecer y vivir con mayor plenitud.

Meditaciones guiadas

Prácticas accesibles para todos, enfocadas en calmar la mente, soltar preocupaciones y disfrutar del momento presente con serenidad.

Blog Serenity Yoga

Inspírate y aprende en nuestro espacio de bienestar

Artículos sobre yoga, meditación, reiki y consciencia para acompañarte en tu día a día con calma y equilibrio.

Meditar: un refugio en medio del caos

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos y responsabilidades. La meditación se ha convertido en una herramienta esencial para recuperar la calma, aprender a escuchar y reconectar con lo que realmente importa. Un descanso para la mente: meditar no significa dejar de pensar, sino observar sin engancharse a los pensamientos. Mejora el sueño: practicar […]

5 beneficios del yoga para tu vida diaria

El yoga no es solo una práctica física, es una filosofía que puede transformar tu manera de vivir. Más allá de la esterilla, sus beneficios se reflejan en tu salud, en tu energía y en tu forma de relacionarte contigo y con los demás. Reduce el estrés: la conexión entre respiración y movimiento calma el […]

María G.

"Nunca había practicado yoga y pensaba que no sería capaz, pero en Serenity Yoga me sentí acogida desde el primer día. Ahora es mi momento favorito de la semana, donde consigo calma y energía a la vez."

Antonio L.

"Lo que más me gusta es la atención personalizada. Rocío siempre nos recuerda escuchar el cuerpo y respetar nuestros límites. He notado una gran mejoría en mi espalda y en mi forma de afrontar el día a día."

Carmen P.

"El reiki y las meditaciones guiadas han sido una experiencia transformadora. He aprendido a respirar mejor, a soltar tensiones y a reconectar conmigo misma. Un espacio único y especial."